Raus in die Natur: Wandern ist ein gesundes und glücklich machendes Hobby.   - © istock
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Fünf Gründe, einfach mal wandern zu gehen

Egal welches Alter, egal welche Jahreszeit und egal welche Region: Es lohnt sich, regelmäßig den Rucksack zu schnappen und durch Wald, vorbei an Wiesen und Felder zu stapfen.

Zoi Theofilopoulos

Der Wind streift hoch oben durch die Baumkronen, die Blätter rauschen. Irgendwo in der Ferne plätschert ein Bach vor sich hin und die Vögel singen lauthals. Und sonst: nichts. Außer Wald. Tief einatmen, tief ausatmen. Tut das gut! Ein guter Grund, um wandern zu gehen: die Natur. Jens Kuhr vom Deutschen Wanderverband zählt noch mehr Gründe zum Rausgehen auf: 1. WANDERN MACHT GLÜCKLICH Egal ob im Büro oder Zuhause – auf uns prasseln ständig unzählige Informationen ein. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst fühlen...

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