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Beim Heilfasten viel Tee und Wasser trinken. - © Christin Klose/dpa-tmn
Beim Heilfasten viel Tee und Wasser trinken. | © Christin Klose/dpa-tmn

Gesundheit und Abnehmen So gut sind Heilfasten und Intervallfasten für Körper und Geist

Ob Stunden, Tage oder Wochen: Beim Heilfasten können Sie für Ihre Gesundheit und Figur wirklich etwas Gutes tun. Das sagen Fasten-Anhänger und Experten über den freiwilligen und wohltuenden Verzicht.

04.01.2021 | Stand 04.01.2021, 18:11 Uhr

Berlin (dpa). Den Körper von Schadstoffen befreien, abnehmen, den Geist reinigen: Das alles wird mit dem Thema Fasten verbunden. Hier erfahren Sie, wie Sie mit dem Heil- und Intervallfasten Ihrer Gesundheit und Figur etwas Gutes tun können.

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