Viele Menschen sind von Rückenschmerzen geplagt. - © Pexels
Viele Menschen sind von Rückenschmerzen geplagt. | © Pexels
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Gesunder Rücken: Tipps zum Tag der Rückengesundheit

Was der Orthopäde Klaus Hette rät.

Paderborn. Lockdown, Homeoffice, geschlossene Fitnessstudios, ruhender Vereinssport– viele Menschen bewegen sich derzeit viel zu wenig. Anlässlich des heutigen „Tages der Rückengesundheit" appelliert der Orthopäde Klaus Hette, Sektionsleiter der Wirbelsäulenchirurgie des St. Vincenz-Krankenhauses: „Mindestens 30 Minuten sollten täglich in den Rücken investiert werden." Ausreichend Bewegung stärke die Rückenmuskulatur, die die Wirbelsäule entlaste. „Nahezu jeder Mensch leidet einmal oder mehrfach im Leben an Rückenschmerzen...

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