Bielefeld. Weihnachten ist geschafft. Schön war es. Und lecker. Zu lecker! Fast alle im erwinlive-Team haben sich eine ordentliche Wampe angefuttert. Die muss wieder weg! Aber wie?

Um das herauszufinden, haben wir für die neueste Ausgabe des Videomagazins unseren Joris Gräßlin losgeschickt. Im Klinikum Bielefeld hat er sich beraten lassen, welchen Sport er auch im Winter draußen machen kann. Und falls es doch mal zu kalt wird, hat Joris gleich noch im 
Ishara für ein Winter-Work-out im Wasser vorbeigeschaut.

Moderatorin Annika Pott hat derweil gecheckt, was man eigentlich alles beim Umzug in eine neue Wohnung beachten sollte. Das Video gibt es unter www.erwinlive.de.