Früher Einstieg hat Folgen

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Sport nach Corona: So gelingt der gesunde Wiedereinstieg ins Training

Der zweite Strich ist weg, die volle Leistungsfähigkeit noch nicht zurück. Wer Corona hatte, fragt sich, wie das Training nun wieder starten kann. Zwei Sportmediziner geben Tipps.

Nach einer Corona-Infektion sollte nicht zu schnell in das ursprüngliche Trainingsprogramm eingestiegen werden. | © dpa

11.11.2022 | 11.11.2022, 10:48
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