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Etwas Süßes zur Belohnung: Eine fiese Falle im Homeoffice, wenn der Kühlschrank immer in der Nähe ist. - © Pixabay (Symbolbild)
Etwas Süßes zur Belohnung: Eine fiese Falle im Homeoffice, wenn der Kühlschrank immer in der Nähe ist. | © Pixabay (Symbolbild)

Ernährung 7 Tipps gegen Heißhunger im Homeoffice

Manchmal wird im Homeoffice der Kühlschrank zum Lieblingskollegen. Denn die Nervennahrung lindert so manche Not, ist aber auf Dauer ziemlich ungesund. Was also tun?

Wiebke Wellnitz

Für das nervige Telefonat mit einem Kunden gibt es zur Belohnung einen Schokoriegel, für die effiziente Vorgehensweise eine Handvoll Gummibärchen und wann ist eigentlich Zeit, Mittag zu essen? Durch die fehlende Abwechselung im Homeoffice bietet manchmal nur der Kühlschrank die nötige Ablenkung - mit einem Snack für das Seelenheil. Damit die leckeren Notfallhappen nicht überhandnehmen, gibt es sieben Tipps gegen den Heißhunger.

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