Die 10 ungesündesten Lebensmittel

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Heute ist der Tag der gesunden Ernährung. Wer sich gesund ernähren will, muss aber erstmal wissen, welche Lebensmittel ungesund sind. Hier kommen die Top 10

Currywurst, Pommes und Co.: Dass Fastfood ungesund ist, müsste mittlerweile jeder wissen. Viele andere Lebensmittel kommen aber als Mogelpackung daher. | © dpa

Von Anneke Quasdorf

07.03.2016 | 23.03.2016, 11:33

Kalletal. Am 7. März ist der Tag der gesunden Ernährung. Doch wer sich gesund ernähren will, muss erstmal wissen, welche Lebensmittel denn überhaupt ungesund sind, um sie meiden zu können.

So viel vorweg: Schokolade ist nicht dabei. "Die ist in Maßen erlaubt - und sogar gesund", so Ernährungsexpertin Roswitha Hellweg. Denn immer mehr Studien liefern Beweise, dass Kakao gut für Herz, Hirn, Gefäße und Psyche ist.

nw.de hat Ernährungsberaterin Roswitha Hellweg nach den 10 schlimmsten Esswaren gefragt - und überraschende Antworten bekommen. Diese haben wir in der Fotostrecke für Sie zusammengefasst: