Bielefelder Sportler mit Zuversicht ins Jahr 2021 Schöne Momente bewusst genießen

Bielefeld. Die Pandemie stellt auch in der Leichtathletik viele Wettkämpfe und Ziele in Frage. Doch SVB-Langstreckenläuferin Stephanie Strate (29) bleibt optimistisch, nachdem sie die Corona-Saison 2020 sehr erfolgreich nutzen konnte – als neue Kreisrekordlerin über 10 Kilometer in 34:50 Minuten und als 5.000-Meter-Starterin bei der Bahn-DM. Seit 2015 beendete die angehende Lehrerin den Hermannslauf stets im Medaillenrang, wurde dreimal Zweite und zweimal Dritte. Hallo Frau Strate, worauf freuen Sie sich am meisten für die Zeit nach Corona? Generell freue ich mich darauf, wieder unbeschwerter zu sein. Sei es, dass ich mich wieder mit mehreren Freunden treffen darf und kein schlechtes Gefühl mehr haben muss, wenn ich ältere Verwandte besuche oder mich mit der Trainingsgruppe verabrede. Wie ist Ihr aktuelles Befinden? Mir geht es gut. Da ich meine Prüfung zum Ende des Referendariats nun hinter mir habe, fühle ich mich sehr erleichtert. Nur die sozialen Einschränkungen fallen mir sehr schwer. "Zunächst noch auf den Hermann hintrainiert" Wie halten Sie sich fit? Natürlich durch das Laufen! Ich habe nie aufgehört zu trainieren. In stressigen Phasen des Referendariats hat mir genau das den nötigen Ausgleich geschaffen. Zu Anfang des Jahres habe ich noch auf den Hermannslauf gehofft und darauf hintrainiert. Es gab aber immer einen Plan B. Inwieweit hat Sie die Pandemie in Ihrer sportlichen Entwicklung zurückgeworfen? Zurückgeworfen hat sie mich gar nicht. Ich habe mich jedoch auf andere Strecken als ursprünglich geplant konzentriert. 2020 sollte eigentlich mein zehnter Hermannslauf und ein Marathon kommen, aber da fast ausschließlich Bahnrennen möglich wurden, haben mein Trainer Thomas Heidbreder und ich uns schnell umorientiert. Meine erste Teilnahme an einer Leichtathletik-DM war ein großes Erlebnis und daher alles andere als ein Rückschritt in meiner sportlichen Entwicklung. "Luxuriöses und freies Leben in Deutschland" Welche Lehren und Erkenntnisse ziehen Sie aus dieser Zeit mit Corona und den Folgen? Wie vielen anderen ist mir bewusst geworden, welch luxuriöses und freies Leben wir alle wie selbstverständlich in Deutschland geführt haben und führen. Ich meine: Zum Spaß laufen, ohne Geld damit verdienen oder flüchten zu müssen – das gibt es nicht überall auf der Welt. Die Einschränkung durch eine Maskenpflicht ist zwar nicht besonders schön, aber nötig. Und sie tut keinem weh. Hoffen wir, dass es bald vorbei ist und die Rückkehr zu unserem gewohnten Leben möglich wird. Mehr wertschätzen werde ich jedenfalls viele Dinge wie gemeinsame Feiern, Ausflüge, Laufveranstaltungen und Umarmungen. Was werden Sie als Erstes tun, wenn die Einschränkungen durch Corona vorbei sind? Wenn die Inzidenzwerte so gering sind, dass man es moralisch mit sich vereinbaren kann, dann würde ich gerne im Garten mit ein paar Freunden meinen Abschluss feiern. "Ziel ist die erneute DM-Qualifikation" Welche sportlichen Ziele haben Sie sich für 2021 gesteckt? Als nächstes möchte ich im März einen Halbmarathon in Dresden laufen, im April soll dann ein Marathon folgen. Das sind Veranstaltungen mit strengen Hygienekonzepten und geringer Teilnehmerzahl. Trotzdem bin ich mir noch nicht sicher, ob das alles stattfinden wird. Ansonsten versuche ich, mich über 5.000 Meter erneut für die Leichtathletik-DM zu qualifizieren. Haben Sie Vorsätze abseits des Sports für das neue Jahr? Ja. Ich würde gerne eine feste Stelle als Lehrerin antreten und unseren Garten gestalten. Außerdem möchte ich jeden schönen Moment bewusst genießen.

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