Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs startet im Januar 2019 - Judotrainerin trainiert und Polizeikommissarin informiert Mädchen ab 13

Paderborn (ots) - (mb) Im Januar bietet der Sportverein TV 1875 Paderborn e.V. in Kooperation mit der Paderborner Polizei wieder einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 13 Jahren an.

Unter Anleitung von Judotrainerin Elisabeth Tegetmeyer lernen die Mädchen, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Sie üben Möglichkeiten der Reaktion und Handlungsstrategien, um sich gegen belästigende und gewalttätige Angriffe zu wappnen. Dazu werden einfache, aber effektive Selbstverteidigungstechniken trainiert. Unterstützt wird die Judotrainerin von Monika Freff aus dem Kriminalkommissariat Kriminalprävention/Opferschutz der Polizei Paderborn. In einem kostenlosen Kursbaustein informiert die Kriminaloberkommissarin über Taten, Täter und Rechte. So verstehen sich die Kurse als eine Kombination von Theorie und Praxis, um selbstbewusstes, Grenzen ziehendes Verhalten zu erlernen. Denn oftmals genügen schon das Zeigen von Selbstbewusstsein und Stärke, eine konsequente Reaktion und ein "opferuntypisches" Auftreten, um Belästigungen oder Bedrohungen abzuwenden und Gewalttaten zu verhindern.

Der Kurs für Mädchen von 13 bis 17 Jahren findet ab dem 09. Januar 2019 sechsmal mittwochs von 17.00 bis 19.00 Uhr im Gymnastikraum der Mensa des Pelizaeus-Gymnasiums in Paderborn statt (Alle Termine: 09.01., 16.01, 23.01., 30.01., 06.02., 13.02.2019). Die Kursgebühr beträgt 40 Euro pro Teilnehmerin. Anmeldungen bis zum 03.01.2019 unter der Telefonnummer 05251-930467 bei Elisabeth Tegetmeyer oder per Email Manfred@tegetmeyer.de.

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