Ernährungsberaterin Aline Haufe gibt Tipps, wie man sich im Homeoffice gesund ernähren kann. - © Privat
Ernährungsberaterin Aline Haufe gibt Tipps, wie man sich im Homeoffice gesund ernähren kann. | © Privat
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So klappt's auch im Lockdown mit gesunder Ernährung

Die Paderborner Ernährungsberaterin Aline Haufe (24) rät, nicht am Arbeitsplatz zu essen und gibt Tipps zum Aufpimpen von Fertiggerichten.

Sara Mattana

Paderborn. In Lockdown-Zeiten ist es nicht unüblich, dass die Waage plötzlich das ein oder andere Kilo mehr anzeigt. Denn während die Restaurants geschlossen haben und die Mittagspause in den eigenen vier Wänden stattfindet, steht oft der ratlose Blick in den Kühlschrank an. Dass man aber auch als Koch-Laie nicht nur zu Fertiggerichten greifen muss oder diese sogar gesund aufpimpen kann, weiß Aline Haufe. Die 24-Jährige ist Ernährungs- und Diätberaterin und gibt Tipps, wie man Corona-Pfunde vermeiden kann...

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