Yoga für Kinder: Bielefelder Paar macht sich in Österreich mit Online-Angebot selbstständig

Bielefeld/Klagenfurt. Kinder bewegen sich zu wenig – das bemängeln Experten nicht erst seit der Corona-Pandemie. Laut Bundesgesundheitsministerium erfüllen die meisten Kinder im Alter von 4 bis 17 Jahren nicht das von der WHO (World Health Organisation) empfohlene Bewegungspensum für diese Altersklassen. Das Netzwerk &bdquo;Active Healthy Kids Germany“ hat in ihrem jüngsten sogenannten Bewegungszeugnis für das Jahr 2022 sogar die Note 4- für deutsche Kinder ausgestellt. Das aus Bielefeld stammende Ehepaar Isabell und Adrian Düsterloh hat nun ein Geschäftsmodell entwickelt, das dieser erschreckenden Tendenz entgegenwirken soll. Die Düsterlohs haben sich mit einem Yogastudio für Kinder selbstständig gemacht. Das Besondere: Der Yogaunterricht für die Kleinen findet ausschließlich über eine eigens dafür entwickelte Online-Plattform statt. Nicht linear, sondern in Form von Videobeiträgen, die Eltern und Kinder ganz nach Belieben abrufen können. Voraussetzung: eine kostenpflichtige Mitgliedschaft. Das Online-Format passt zur Lebenssituation des Paares. Mittlerweile sind Isabell und Adrian Düsterloh nämlich am Wörthersee in Österreich sesshaft geworden. Von hier aus betreiben sie ihre Plattform &bdquo;kidsyogaplus“, drehen Videos für die kindergerechten Yoga-Einheiten und geben Eltern in einer monatlichen Onlinerunde Hilfestellungen in Erziehungsfragen. Bielefelder Paar findet, Kindern fehle es an Bewegung &bdquo;Wir wollen eine Alternative zur normalen Bildschirmzeit bieten“, sagt Adrian Düsterloh zu den Videobeiträgen, in denen seine Frau Isabell Kindern spielerisch Yoga beibringt. Beide wissen um die negativen Begleiterscheinungen der Digitalisierung. &bdquo;Digitale Medien werden immer zugänglicher – gerade Kinder sind dem sehr ausgeliefert“, findet die diplomierte Yogalehrerin. Das Problem dabei sei, dass die Kinder beim Konsum der meisten digitalen Inhalte passiv blieben und dadurch nicht das Maß an Bewegung erhielten, das sie für eine gesunde Entwicklung bräuchten. &bdquo;Wir müssen Kinder früh an Bewegung heranführen – im höheren Alter wird es schwerer, sie dazu zu bringen.“ Isabell Düsterloh weiß, wovon sie spricht und kennt sich mit Kindern aus. Sie hat eine Ausbildung als Heilerziehungspflegerin im Bereich der Behindertenhilfe absolviert und in diesem Zuge unter anderem als Heilpädagogin Yoga-Unterricht in einer Kita-Tagesgruppe gegeben. Im coolsten Hochhaus Bielefelds: Hier kann jetzt jeder Yoga, Fitness und Flohmarkt machen Dort ist sie auf die Idee gekommen, die Übungen auch für zu Hause anzubieten. Bereits existierendes Material aus dem Netz überzeugte Isabell Düsterloh allerdings nicht. &bdquo;Die Videos, die ich gefunden habe, waren von schlechter Qualität und haben übermäßig auf Animationen gesetzt“, findet sie. &bdquo;Das ist nicht unser Ansatz“, stellt ihr Mann Adrian klar. &bdquo;Wir wollen Reizüberflutung vermeiden.“ Übermäßiges Effekt-Spektakel in Yoga-Videos sei daher kaum das richtige Mittel, um zu erreichen, dass sich Kinder wirklich auf die Übungen einlassen, findet die Yogalehrerin. Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Online Kinderyoga & mehr (@kidsyogaplus) Kinder werden mithilfe von Geschichten durch die Einheiten geführt Um zu gewährleisten, dass sich die Kinder beim Schauen nicht langweilen, kombiniert Düsterloh ihre Übungen mit kleinen Geschichten – etwa rund um ein Tier, in das sich die Kinder beim Strecken und Dehnen hineinversetzen sollen. &bdquo;Jetzt noch mal richtig fauchen“, sagt Isabell Düsterloh dann zum Beispiel und macht eine Handbewegung, die eine Löwentatze imitieren soll. Am Ende der Einheiten gibt es Entspannungsphasen, in denen auch schon mal der Malstift gezückt wird. Die Ausmalbilder zum Ausdrucken finden die Eltern bei den entsprechenden Videos. Auch auf Figuren der kindergerechten Popkultur greift Isabell Düsterloh zurück. &bdquo;Bald wollen wir ein Video zum Thema Frozen drehen“, verrät die 26-Jährige. Passend zur Eisprinzessin aus dem Hause Disney soll dann Yoga im Schnee gemacht werden. Hinter den Kameras steht dabei ihr Mann Adrian. Der hat eine berufliche Ausbildung als Wirtschaftsingenieur für Maschinenbau hinter sich und auch schon einige Jahre in dieser Branche zugebracht. &bdquo;Das hat mich nicht erfüllt“, erklärt er rückblickend. Jetzt sei er &bdquo;das Mädchen für alles“. &bdquo;Ich bediene die Kameras und das Licht, schneide die Videos, kümmere mich um die Website und mache das Marketing“, zählt er auf. Das nötige Handwerkszeug dafür habe er sich selbst beigebracht und über YouTube gelernt. Umzug nach Österreich war eine &bdquo;Lifestyle-Entscheidung“ Nach Österreich zu ziehen, sei eine &bdquo;Lifestyle-Entscheidung“ gewesen, erklärt er. Hier könnten seine Frau und er gemeinsam ihrem Bewegungsdrang nachkommen und viel Sport machen. &bdquo;Aktuell trainieren wir für einen Triathlon.“ Auch Yoga mache vor so einer malerischen Kulisse wie dem Wörthersee natürlich viel Spaß, bestätigt Isabell Düsterloh. &bdquo;Ich kann die Gegend hier sehr zum Urlaub machen empfehlen – aber besser außerhalb der Saison.“ Mehr Auswanderer aus OWL: Bilder, Videos und Geschichten Bevor jedoch für das junge Paar selbst wieder Zeit zum Ausspannen ist, haben sie noch viel vor. &bdquo;Online-Yoga ist im deutschsprachigen Raum noch nicht so verbreitet“, sagt Adrian Düsterloh. Sie hoffen entsprechend, dass sich ihre Idee in der Zukunft auf dem Markt behaupten kann. &bdquo;Die Kunden, die wir haben, sind sehr glücklich.“ Falls das Geld in der Familie fehlt, können sich Eltern auf der Online-Plattform um eine kostenlose Mitgliedschaft bewerben. Für jede abgeschlossene Mitgliedschaft wird eine solche an weniger gut verdienende Eltern verschenkt. 📱 News direkt aufs Smartphone: Hier finden Sie den kostenlosen Whatsapp-Kanal der NW-Bielefeld

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