Die Kilos purzeln nicht von alleine. Kathrin Wittler aus dem „The Gym" an der Artur-Ladebeck-Straße macht vor, wie es geht. - © Barbara Franke
Die Kilos purzeln nicht von alleine. Kathrin Wittler aus dem „The Gym" an der Artur-Ladebeck-Straße macht vor, wie es geht. | © Barbara Franke
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7 Tipps: So werden Sie den Winterspeck los

Die zusätzlichen Pfunde lassen sich jetzt zwar leicht unter dicken Pullis verstecken, aber trotzdem stören uns die Ernährungssünden. Was laut Experten nachhaltig dagegen hilft.

Ariane Mönikes

Bielefeld. Es ist immer dasselbe im Januar: Weihnachten ist vorbei, aber die Pfunde sind geblieben. Nur wenige haben in dieser Jahreszeit nicht zugenommen. Aber wie wird man das Hüftgold wieder los? Die NW hat mit Experten gesprochen: Bewegung „Der Januar ist der Monat, in dem die Menschen gute Vorsätze haben und sich für Sportkurse anmelden", sagt Karl-Wilhelm Schulze, Vorstandsvorsitzender des Stadtsportbundes (SSB). Eigentlich. Denn die Corona-Regeln hätten viele Leute in den vergangenen Wochen davon abgehalten, einen Sportkurs zu machen...

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