Lachen zählt mit zu den Geheimnissen des gesunden Alterns. - © imago/Westend61
Lachen zählt mit zu den Geheimnissen des gesunden Alterns. | © imago/Westend61

NW Plus Logo Bielefeld Über 100-jährige Bielefelder verraten ihre Rezepte für ein langes Leben

Neun Faktoren für Langlebigkeit: Experten und fünf Bielefelder, die die 100 schon geschafft haben, erzählen, wie es geht.

Ingo Kalischek

Bielefeld. Als Irmgard Pilgrim das Licht der Welt erblickt, tobt der Erste Weltkrieg. 105 Jahre später sitzt sie im Bielefelder Altenheim und macht Gymnastik. Wie hat sie es geschafft, so alt zu werden? Auf diese große Frage geben Irmgard Pilgrim und vier weitere Bielefelder, die 100 und älter sind, ganz verschiedene Antworten. Mediziner Heiner Berthold erklärt, wie soziale Kontakte unser Leben prägen und welchen Einfluss zum Beispiel Ernährung, Lebensstil und die Gene haben. Daraus haben wir neun Faktoren bestimmt, die eine lebensverlängernde Wirkung haben können. 1...

realisiert durch evolver group