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Der Verzicht auf Kohlehydrate kann beim Abnehmen helfen. - © armano777
Der Verzicht auf Kohlehydrate kann beim Abnehmen helfen. | © armano777

Gesundheit Diese Low-Carb-Rezepte helfen beim Abnehmen

Satt ohne Kohlenhydrate: Wir zeigen, wie das geht. Und zwar auf leckere und einfache Art und Weise.

Lennart Krause
01.11.2019 | Stand 30.10.2019, 12:51 Uhr

Bielefeld. Wer abnehmen will, muss leiden. Schließlich purzeln Kilos nur, wenn man etwas an seiner Lebensführung ändert. Nur wehr mehr Kalorien verbrennt, als er zu sich nimmt, kann wirklich abnehmen. Doch wie verändert man das Verhältnis von eingenommen zu verbrannten Kalorien?

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