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Schlaflos – und das über Monate? Es könnte sich um eine krankhafte Schlafstörung handeln.  - © istock
Schlaflos – und das über Monate? Es könnte sich um eine krankhafte Schlafstörung handeln.  | © istock
Schlafmedizin

Nur schlechter Schlaf?

Die Stiftung Gesundheitswissen zeigt, woran man eine Insomnie erkennt und wie man seinen Schlaf erfassen kann.

18.08.2021 | Stand 17.08.2021, 14:55 Uhr

Jeder schläft mal schlecht. Das kann insbesondere an heißen Sommernächten vorkommen. Dauert schlechter Schlaf länger an, fragen sich viele, ob möglicherweise eine ernsthafte Schlafstörung vorliegt. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen schlechtem Schlaf und einer krankhaften Schlafstörung – der Insomnie? Die Stiftung Gesundheitswissen klärt in einer neuen Gesundheitsinformation darüber auf.

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